![](https://mindupdate.ru/wp-content/uploads/2023/01/29.-����-2-1024x384.jpg)
Горький шоколад и красное вино содержат флавоноиды, которые улучшают память.
Еще старайтесь пить не менее 1,5 л воды в день. Обезвоживание заставляет мозг работать в напряженном режиме, что снижает мыслительную активность.
Память | Обновление разума™ | #память #мозг
Ешьте горький шоколад