Даже дорога домой по новому маршруту станет отличной стимуляцией для вашего мозга.

Вместо того, чтобы в очередной раз бездумно добираться по привычному пути, попробуйте что-то новенькое.

Таким образом вы лучше сконцентрируетесь на моменте, будьте внимательнее и бдительнее реагировать на раздражители.

Избегайте рутины и скуки, чтобы сохранять остроту ума.

Память | Обновление разума™