Если долго не ездить на машине, потом её сложно будет завести.

Абсолютно так же работает и наше мышление — любая деятельность тренирует мозг, а отсутствие нагрузки заставляет его покрываться пылью. Так что уделите несколько часов в неделю развитию своих навыков.

Вариантов тут может быть масса — от рукоделия, рисования и готовки до программирования, нанесения татуировок и сбора радиоуправляемых моделей.

Если не знаете, что выбрать, попробуйте заняться тем, что у вас хорошо получалось в детстве.

Память | Обновление разума™