Согласно различным оценкам, люди забывают до 80% информации, полученной за последние 24 часа.

Вы можете значительно снизить этот показатель, многократно воспроизводя заученную информацию и применяя ее в самых различных ситуациях.

Повторение повышает вероятность осознанного вспоминания и обеспечивает более высокий уровень запоминания.

Память | Обновление разума™