Общаясь, мы не просто обмениваемся словами — мы тренируем мозг! Вот почему:

🔹 Социальные связи активируют гиппокамп — зону, отвечающую за память.
🔹 Живые дискуссии заставляют нас вспоминать факты, имена, детали — это как тренировка для нейронов!
🔹 Эмоции в диалогах делают воспоминания ярче и долговечнее.

📌 Вывод: Хотите держать память в тонусе? Чаще звоните друзьям, спорьте, делитесь историями — и ваш мозг скажет спасибо! 💬

Память #Психология #ЗдоровьеМозга

Память | Mind Update