Неважно, насколько они значительны и в какой сфере жизни произошли. Чем больше их, тем лучше, но начать стоит хотя бы с 3-5. Затем укажите, какие действия привели к этим событиям.К примеру, знакомство с полезным деловым партнером состоялось благодаря принятому приглашению от друзей выехать с ними на природу.Упражнение моментально повышает настроение и вырабатывает привычку обращать больше внимания на положительные события.Память | Обновление разума™ | #внимание Записывайте случившиеся за день