Как развить моторную память?

Моторная память особенно важна для людей, чья работа связана с выполнением точных, тонких и сложных движений. Именно поэтому необходимо её развивать и всячески улучшать.

Для этого, выставите руки на уровне лица и, словно держась за ручки двух больших колёс, начинайте вращать их в разные стороны по кругу — одно «колесо» на себя, второе — от себя. Поняв, что приноровились, следует поменять направления.

Чем скорее научитесь менять их — тем лучше.

Также следует учитывать, что двигательная память полностью связана с тем, что ощущает человек при выполнении движения. Помните: развитие моторной памяти напрямую зависит от умения учиться на своих ошибках.

Память | Обновление разума™

Как развить моторную память?
Пролистать наверх