Мозг надо постоянно тренировать. Чем активнее мы его используем, тем эффективнее он становится.

Чтение — важный элемент тренировки ума. С помощью книг мы учимся, расширяем словарный запас и развиваем воображение.

Можно освоить технику скорочтения, чтобы читать быстрее. Но важно запоминать информацию, а не просто просматривать страницу за страницей.

Память | Обновление разума™