Крепкие социальные связи могут быть столь же важны и полезны, как физическая активность и здоровое питание.Постоянное общение — это активная умственная деятельность, в частности концентрация внимания и стимуляция памяти, а это улучшает когнитивные функции.Общение с людьми помогает укрепить нейронные сети, а также замедляет их ослабление в процессе старения.Память | Обновление разума™ | #память Не забывайте об общении