Не забывайте об общении
Крепкие социальные связи могут быть столь же важны и полезны, как физическая активность и здоровое питание.
Постоянное общение — это активная умственная деятельность, в частности концентрация внимания и стимуляция памяти, а это улучшает когнитивные функции.
Общение с людьми помогает укрепить нейронные сети, а также замедляет их ослабление в процессе старения.

Память | Обновление разума™ | #память
Не забывайте об общении
Пролистать наверх