Повторяйте услышанное вслух
Например, чье-то имя при знакомстве, адрес, новую идею или планы.
Это повышает шансы вспомнить нужную информацию в будущем.
Так связи между мозговыми клетками становятся прочнее. Это как прокладывать тропу в лесу — чем чаще по ней ходить, тем лучше ее будет видно в следующий раз.

Память | Обновление разума™ | #внимание
Повторяйте услышанное вслух
Пролистать наверх