Развивайте свои навыки
Любая деятельность тренирует мозг, а отсутствие нагрузки заставляет его покрываться пылью.
Так что уделите несколько часов в неделю развитию своих навыков.
Вариантов тут может быть масса — от рукоделия, рисования и готовки до программирования, нанесения татуировок и сбора радиоуправляемых моделей.
Если не знаете, что выбрать, попробуйте заняться тем, что у вас хорошо получалось в детстве.

Память | Обновление разума™ | #мозг #интеллект
Развивайте свои навыки
Пролистать наверх