Чтобы мышцы росли, нужно менять вид нагрузки и увеличивать вес снарядов. Так же и с «мышцами мозга».
Чтобы нейроны быстрее регенерировались и формировали новые связи, им нужно скармливать новую информацию и приобретать новый опыт. Как этого добиться?
Приобретать новые привычки, развивать свои таланты и способности, решать новые задачи. Целенаправленная работа позволит сохранить мозг пластичным до глубокой старости.
Память | Обновление разума™ | #мозг
Как накачать мозг?