Нам по природе надлежит всегда учиться и приобретать новые навыки. Современные исследования показывают, что таким образом мы создаем изменения в структурах мозга, генерируя новые нейронные цепи.Это прямо влияет на улучшение когнитивных функций, в том числе памяти.Изучайте что-то новое каждую неделю. Необязательно за один раз усваивать новое знание или навык. Достаточно узнать пару фактов о предмете, который вас интересует.Помните: наш мозг способен на чудеса. И когда мы не используем его, то теряем его возможности.Память | Обновление разума™ | #память Учитесь всю жизнь