Ритмичные движения под музыку гораздо полезнее, чем просто фитнес. В танце работают не только мышцы, но и мозг.Вы запоминаете связки, придумываете хореографию — задействуете сразу несколько видов памяти. К тому же танец — это творчество. А творчество — вдохновляет и приносит несказанное удовольствие.Что уж говорить о том, что именно в танце мы тренируем тело не только физически, но и когнитивно.Память | Обновление разума™ | #мозг Начните танцевать