Развитие скорости мышления — одно из направлений развития дисциплинированного ума.

Готовясь к сложным переговорам или совещанию, где от вас потребуется оперативно реагировать на быстро меняющуюся ситуацию, заранее продумывайте возможные варианты развития событий.

Спросите себя, что вы скажете в ответ на такой-то вопрос, или как будете действовать в такой-то ситуации, или как парируете на реплику оппонента.

Такие тренировки полезны тем, что побуждают вас выстраивать в голове вероятностные модели будущего.

Используйте превентивное просчитывание вариантов возможных событий как тренажёр, ведь, представляя ситуацию, вы можете произвольно ускорять или замедлять скорость своих рассуждений.

Память | Обновление разума™

Развитие скорости мышления — одно из направлений развития дисциплинированного ума.

Чтобы обдумывать любую информацию за секунды просто начните думать на другом языке.

Когда выпадает возможность порассуждать вне жёстких временных рамок, заставляйте свой мозг рассуждать на иностранном, а не родном языке.

Заставляя мозг выстраивать логику рассуждений на неродном языке, вы тренируете его так, что он сможет делать затем то же самое на родном языке намного быстрее.

Память | Обновление разума™

Функции образного мышления связаны с представлением ситуаций и изменений в них, которые человек хочет получить в результате своей деятельности, преобразующей ситуацию.

Чтобы развить этот навык:

Посмотрите на любой выбранный предмет. Рассматривайте его в течение некоторого времени.

Закрыв глаза, визуализируйте его в подробностях. Откройте глаза, проверьте, насколько полно и точно всё представили и что «недоглядели».

Память | Обновление разума™

Чтобы развить этот прекрасный навык просто начните играть в шахматы.

Думать на несколько шагов вперед — именно этому учат шахматы. Для этого вы должны визуально перебирать различные комбинации, не перемещая физически ни одной фигуры.

Для того чтобы удерживать в голове несколько комбинаций одновременно, нужно долго практиковаться. Но это также один из лучших способов тренировки пространственного мышления.

Впрочем, подойдет любая стратегическая игра. Например, «Цивилизация» — на компьютере или даже настольная версия.

Память | Обновление разума™

Считаете, что у вас нет фантазии и совершенно не развито воображение? Всему этому можно научиться.

Чтобы развить этот тип мышления, просто пользуйтесь техникой «случайное слово».

Для этого попросите кого-то назвать по одному случайному слову и попробуйте связать его с темой вашего обсуждения. На пути от абстрактного слова к вашей задаче наверняка появятся новые мысли, идеи и аналогии.

Хорош метод и тогда, когда непонятно, как приступить к задаче. Пользоваться им можно и в одиночку, выписывая слова и ассоциации на бумаге.

Память | Обновление разума™

Чтобы развить этот прекрасный навык, просто опишите свой идеальный день.

Это эффективное упражнение, чтобы понять, чего вы действительно хотите, и чего вы постоянно избегаете. Представьте свой идеальный день, продумайте важные моменты и попробуйте его реализовать в ближайшее время.

После проанализируйте этот день, если что-то не получилось, то заново распишите все моменты и воплотите его в жизнь. Затем подумайте об эмоциях и чувствах, которые вы испытали.

Приучите себя проживать свой идеальный день как можно чаще, и тогда вы увидите качественные изменения в себе через некоторое время.

Память | Обновление разума™

Стратегическое мышление — один из самых нужных в VUCA-мире soft skills современного человека.

Чтобы развить этот полезный навык начните расширять кругозор и свой ближний и дальний круг общения.

Помните теорию пяти рукопожатий? Мы никогда на 100% не знаем, кто из нашего окружения может в какую-то минуту повлиять на принятие конкретных решений или даже на важные стратегические выборы.

Чем больше мы общаемся и узнаем что-то новое — из книг, фильмов, профессиональных сообществ — тем больше видим альтернатив.

Изучая и анализируя чужой опыт, сопоставляя факты, действия и последствия из жизни и практики других людей, мы учимся видеть шире и дальше, прогнозировать, достраивать картину мира до максимальной полноты.

Память | Обновление разума™

Развиваем ассоциативное мышление, для этого существует множество игр и упражнений, но мы рассмотрим самое эффективное.

Для работы этой техники просто выберите 2–4 слова, а затем найдите в памяти слова, соответствующие каждому из них, которые одновременно взяты за основу для слова цепочки.

Например, исходные слова: камин — огонь. Подходящие слова: гостиная, комната, дом, ресторан. Благодаря этой технике вы сможете развить ассоциативное мышление.

Память | Обновление разума™

Ещё очень давно знаменитый литературный персонаж Шерлок Холмс применял дедуктивный метод при раскрытии преступлений, он Вам поможет развить мышление.

Чтобы развить этот полезный навык, просто старайтесь заинтересовываться любой информацией. Будь то художественная литература, учебник по теории или просто статья в газете. 

Стремитесь быть в курсе мировых и местный новостей, чтобы планировать свои дела, опираясь на происходящее.

Учитесь запоминать важные факты, цифры, символы, которые могу пригодиться в прогнозах, спорах. Подкрепляйте личные гипотезы именно достоверными сведениями, не полагаясь только на интуицию.

Память | Обновление разума™

Творческое мышление необходимо не только художникам и музыкантам, но и обычным людям.

Чтобы развить этот полезный навык, просто делайте неожиданные связи.

Например, откройте словарь и возьмите два любых слова. В нашем случае — «автомат» и «морковь». Придумайте 3 отличия и 3 сходства между предметами, а также составьте с ними несколько предложений.

Вот что получилось у нас. Отличия — размеры, способ применения, морковь можно вырастить, а автомат нельзя. Сходства — автомат и морковь можно держать в руках, ствол автомата напоминает морковь, у АК-47 рукоятка оранжевого цвета.\

Память | Обновление разума™