Положительные эмоции — вот что важно! По возможности нужно уменьшать стресс, соблюдать режим, диету, а также отдыхать.

Еще лучше проверить здоровье, чтобы чувствовать себя увереннее. Если кажется, что память подводит, хорошо бы посетить невролога.

Компетентный специалист уже в разговоре поймет, нужны ли дополнительные исследования или достаточно просто отправиться в отпуск, изменить стиль жизни.

Память | Обновление разума™ | #память