![](https://mindupdate.ru/wp-content/uploads/2022/08/25.-пост-1024x384.jpg)
Что именно откликается в душе неприязнью — работа, отношения, общение с родственниками?
Выявив раздражитель, попробуйте взглянуть на него под другим углом, стараясь найти позитивные стороны и фокусируясь на положительных деталях.
Так, постепенно, проанализируйте все угнетающие аспекты вашей жизни.
Определите источники негатива