Работоспособность, память и скорость мышления напрямую зависит от количества нейронных связей. А значит, постоянно развивая мозг – он улучшает и качество нашей жизни.

Поэтому:

1. Используйте нерабочую руку

Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую, левши — правую. Это активирует моторную кору в противоположном полушарии, что эффективно скажется на работоспособности.

2. Отвечайте на вопросы нестандартно

Откажитесь от штампов и клише. Пробуйте находить нетривиальный ответ даже на самый банальный вопрос «как дела». Так вы не только подстегнёте мозг к работе, но и вспомните много полезных выражений.

Память | Обновление разума™