![](https://mindupdate.ru/wp-content/uploads/2023/01/12.-����-1-1024x384.jpg)
Исследование, проведенное в Университете Рединга, показало, что включение черники в рацион на 12 недель улучшает производительность при выполнении задач пространственной кратковременной памяти.
Явное улучшение было заметно уже спустя три недели и продолжалось на протяжении всего исследования.
Память | Обновление разума™ | #мозг
Ешьте больше ягод