Возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту, так вы проверить своё внимание.
Затем начините одновременно рисовать обеими руками геометрические фигуры. Также можно писать буквы или слова с одинаковым количеством символов.
Польза этой техники в том, что вы учите мозг одновременно справляться с несколькими задачами, что активизирует деятельность обоих полушарий.
Польза синхронного письма