Занимайтесь медитацией
Память | Обновление разума™ | #мозг
Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт — […]
Практикуйте синхронное письмо
Конечно, сразу это кажется невыполнимым заданием: одновременно писать обеими руками, причем, разные слова. Например, ваше имя и фамилию, название цветка и […]
Откажитесь от сахара
Употребление большого количества сладкой пищи может не только привести к набору лишнего веса, но и уменьшить объем мозга в участках, направленных […]